Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 145,78g | Carb: 314,93g.
Colazione: Uovo, More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciliegie, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Riso Basmati. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Ecor Semi di Lino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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