Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 142,45g | Carb: 325,64g.
Colazione: Arachidi Salati Tostate a Secco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Patate Crude, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ecor Semi di Lino, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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