Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3227 kcal
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Gras: 100,87g | Prot: 174,92g | Carb: 398,49g.
Colazione: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Semi di Zucca, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Semi di Girasole Sbucciati. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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