|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 55,56g | Carb: 188,12g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche, Twinings Thè, Caffè. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Bastoncini di Merluzzo, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Altro: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Cerealitalia Barretta al Muesli Frutti Esotici, Probios Savoiardi di Farro, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
Commenti
Il problema è la seconda gamba che pesa troppo 😂
26 lug 17 da utente: tiziana.arte
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lunarel
|