Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 130,15g | Carb: 115,05g.
Colazione: Nutri Free Pan Brioche, Dieta Dukan Crema Spalmabile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Shirataki, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Aglio, Zucchine Cotte. Cena: Alce Nero Miele di Castagno, Peperoni Jalapeno, Rucola, Wüber Wuberone di Pollo, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt senza Lattosio Caffè, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Watt Whey Protein 90, Albume d'uovo Cotto, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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