Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 241,42g | Carb: 291,19g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Hero Marmellata di Fragole, Hero Marmellata senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Ecor Crusca di Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). Snacks/Altro: Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Michele1984@
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