Diario di MrTrinita79, 09 set 17

SETTEMBRE 2017
BIA (BioImpedenziometria)
74.6 KG
20% FM
44% FFM
62% TBW
74,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2271 kcal Gras: 47,78g | Prot: 157,05g | Carb: 296,32g.   Colazione: Yamamoto Iso-Fuji, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Esselunga Noci Sgusciate, Latte Scremato. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, LEERDAMMER LIGHT, Ciabatta. Cena: Contorno Leggerezza, Riso Ribe, Albume, Grana Padano, Uovo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Energybar, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MrTrinita79


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