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Aumenta il muscolo diminuisce il grasso. Così mi piace 👍🏻
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 67,15g | Carb: 138,24g.
Colazione: Esselunga Biscotti Integrali, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana. Pranzo: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Conad Mix 5 Cereali. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Bon Roll con Spinaci, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente, Anacardi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Hai fatto un'analisi BIA ?!?
20 set 17 da utente: Michele1984@
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@Tiziana.Arte curiosità: come hai capito che è Aumentato il Muscolo e Diminuito il Grasso ?
20 set 17 da utente: MrTrinita79
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Storia del Peso di tiziana.arte
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