Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 60,78g | Carb: 185,89g.
Colazione: Marmellata Light, Gentilini Fette Biscottate, Twinings Thè, Caffè. Pranzo: Burro, Orogel Cubello Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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