Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 38,36g | Prot: 80,39g | Carb: 93,21g.
Colazione: Чернослив, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Сливы, Гарнец Рисовая Мука, Чай, Вятушка Творог 3%, Яйцо. Pranzo: Сливы, Кальмар, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай. Cena: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аджика, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сельдерей, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Финик, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|