Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 20,50g | Prot: 42,32g | Carb: 153,16g.
Colazione: Succo di Limone, Tè Verde. Pranzo: Terre d'Italia Tarallini di Barletta, Ferrari Parmigiano Reggiano, Patata Bollita, Carote, Brodo Vegetale, Farmo Spaghetti di Mais e Riso. Cena: Panino Bianco Morbido, Selex Misto Legumi Secchi. Snacks/Altro: Confetti, L'Angelica Tisana Drenante, Mandarino. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaca88
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