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Peccato che non riesca più a mettere le foto (messaggio di errore "file non valido" anche con foto che ho già pubblicato). Fa nulla, comunque yeeeeeeeeeeeeeee :D
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 35,28g | Carb: 187,77g.
Colazione: Marmellata Light, Caffè, Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Cena: Moretti Birra 4,6%, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Latte di Cocco Bio, Scotti Riso Carnaroli, Valsoia Fettine. Snacks/Altro: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Baule Volante Pain d'epices al Miele, il Fior di Loto Biscotti Rustici Bio, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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