Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1907 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 88,63g | Carb: 299,96g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Kellogg's Extra Croccante di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Funghi, Conad Riso Parboiled. Cena: Birra, Fico Essiccato, Fico Essiccato, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Polpette di Manzo, Funghi Porcini, Barilla Pasta, Pasta in Bianco, Mulino Bianco Pancarrè, Olive Nere, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Snacks/Altro: Salmone Affumicato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes Proteici, Plasmon Biscotto, Banana. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
15000 passi - 3 ore, Leggere - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Step (Stepper) - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Anna M1987
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