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Nonostante l'introduzione di carbo, non sono aumentata🙆
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 132,06g | Carb: 216,48g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Riso Arborio Integrale, Cavolo. Cena: Gallo Riso Venere, Salmone. Snacks/Altro: Mela Annurca, Mandorle, Gallette di Mais Nero Matt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Vedrai💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Ne acquisti di energia e basta
E quando un giorno mangerai la pizza ti accorgerai quanto sarà più semplice digerire 💪🏻💪🏻
07 dic 17 da utente: Goanapsy
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già dai primi carboidrati mi sentivo più yeah yeah😊😘
07 dic 17 da utente: dietfast77
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07 dic 17 da utente: Michele1984@
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ciao
è possibile inserire degli alimenti? tipo inserire il proprio shaker proteico tra la lista degli alimenti ??
07 dic 17 da utente: mauriziomestriner
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07 dic 17 da utente: dietfast77
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Maurizio certo, fai aggiungo alimento
07 dic 17 da utente: dietfast77
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Storia del Peso di dietfast77
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