Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 60,17g | Carb: 166,11g.
Colazione: Ecor Le Composte Albicocca, Caffè, Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Cena: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Altro: Mela, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Più Bene Crackers Biologici Integrali, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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