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Buongiorno ☀️
Buona domenica ❄️
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 18,30g | Prot: 141,09g | Carb: 302,30g.
Colazione: Mela, Chiaverini Crema di Marroni, Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Noberasco Castagne Morbide, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Sarchio Riso Soffiato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Albume d'uovo, Patate al Forno. Snacks/Altro: Dattero, Noci, Mandorle, Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Orange Intense, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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