Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 44,99g | Carb: 192,50g.
Colazione: Orasi Orasi Soia , Barilla Penne Rigate. Pranzo: Gunkan, Datteri Medjool, Latte di Riso, Banana. Cena: Biffi Ragù di Quinoa, Max Sport Organic Protein PASTA, Zucca Cotta, Latte di Riso, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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