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Il ristorante fit
Che ingrassa di +900g
..nonostante tutto il giorno in giro..
non è fit
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 30,69g | Prot: 136,75g | Carb: 323,47g.
Colazione: Solo Frutta Pesche Bio , Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana, Fage Total 0%. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Balance, Noberasco Castagne Morbide, Coop Riso Basmati, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta proteica alla banana. Di più...
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2240 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Sesso - 23 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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