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Stabile
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 149,49g | Carb: 311,36g.
Colazione: Mila Yogurt Zero Grassi , Philadelphia Balance, Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Noberasco Veg & Crock, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Mirtilli, Philadelphia Balance, Lamponi, Solo Frutta Fragole Surgelate, Schär Pane Casereccio, Patate al Forno, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Orasi Latte di Riso. Di più...
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2577 kcal
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Esercizio:
Sesso - 23 minuti, Shopping - 46 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Apple Health - 18 ore e 11 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Goanapsy
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