Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2834 kcal
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Gras: 119,21g | Prot: 113,03g | Carb: 308,41g.
Colazione: Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Riso e Cereali, Parmigiano (Grattugiato), 4 Stelle Lenticchie in Scatola. Snacks/Altro: Mela, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pablo1973
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