Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 210,46g | Carb: 292,20g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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