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Se troppo stanca per la palestra... stasera home fitness
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62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 78,42g | Prot: 164,51g | Carb: 218,89g.
Colazione: Uva Passa, Eurospin Fruit Mix, Sicilizie Arance con Cannella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Pancakes Proteici, Sicilizie Arance con Cannella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Selex Ceci in Scatola, Arance. Cena: Limoncello, Zucchero, Caffè (Espresso), Birra Alta Gradazione, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Noci, Perugina Nero Fondente 70%, Colomba, Clementine, Mela, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziana.arte
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