Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3442 kcal
|
Gras: 119,76g | Prot: 265,24g | Carb: 324,78g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Max Protein Egg Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Patate Dolci, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Palamita. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|