Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3439 kcal
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Gras: 123,34g | Prot: 179,33g | Carb: 355,58g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Pranzo: il Coccio Lenticchie Piccole Verdi Italiane, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Monterosso Specialità di FARRO (Farro Perlato). Cena: Coop Passata Grossa di Pomodori, Varia Gusto Olive Giganti Denocciolate, Moretti Birra 4,6%, Santa Lucia Mozzarella, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Altro: Kraft Sottilette le Classiche, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Pane 8 Cereali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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