Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 124,08g | Prot: 90,47g | Carb: 210,93g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zespri Kiwi Gold, Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivo Meglio Biscotti Integrali. Pranzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Mela, Rice & Rice Riso Delizia al Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pablo1973
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