Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 148,29g | Carb: 261,88g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Schär Savoiardi Gf, + Frutta Fragole Bio Marmellata. Pranzo: Carne di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Cena: Parmigiano (Tagliuzzato), Pecorino, Aperol Spritz, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Melanzana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Schär Pane Casereccio. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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