Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 96,82g | Carb: 145,09g.
Colazione: Vincenzi Cannoncino, Juice Plus Complete Chocolate. Pranzo: Esselunga Ravioli alla Carne, Yogurt Fragole Rabarbaro. Cena: Pane Multicereali, Algida Viennetta Vaniglia, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Succo di Verdura, Lindt Lindor, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Nocciole. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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