| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1594 kJ
19%
381 kcal
Grassi
8,4g
12%
Grassi Saturi
1,41g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,61g
Grassi Polinsaturi
2,34g
Carboidrati
64,75g
25%
Zuccheri
2,87g
3%
Fibra
4,6g
Proteine
9,29g
19%
Sale
0,03g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
Ultimo aggiornamento: 30 dic 20 10:36
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (20%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
381
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Gras
8,4g
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Carb
64,75g
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Prot
9,29g
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Ci sono 381 calorie in 1 porzione di Porridge con farina d’avena.
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| Divisione Calorie: 20% gras, 70% carb, 10% prot. |
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