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da utente: FatSecret_IT_it

Hummus

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
844 kJ
10%
202 kcal
Grassi
7,55g
11%
Grassi Saturi
0,98g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,52g
Grassi Polinsaturi
3,324g
Carboidrati
26,73g
10%
Zuccheri
4,45g
5%
Fibra
7,4g
Proteine
9,24g
18%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
314mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 24 mar 21 10:29
10%
di GDA*
(202 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (17%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
202
Gras
7,55g
Carb
26,73g
Prot
9,24g
Ci sono 202 calorie in 1 porzione di Hummus.
Divisione Calorie: 32% gras, 50% carb, 17% prot.

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