Database degli alimenti e contacalorie  

Pedon

Lenticchie Tostate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1628 kJ
19%
389 kcal
Grassi
13,00g
19%
Grassi Saturi
1,200g
6%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,000g
Grassi Polinsaturi
0,000g
Carboidrati
40,00g
15%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
16,0g
Proteine
20,00g
40%
Sale
1,20g
20%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 feb 21 03:31
19%
di GDA*
(389 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
389
Gras
13g
Carb
40g
Prot
20g
Ci sono 389 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 33% gras, 45% carb, 22% prot.

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