| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1667 kJ
20%
398 kcal
Grassi
16,17g
23%
Grassi Saturi
5,628g
28%
Grassi Monoinsaturi
2,238g
Grassi Polinsaturi
0,534g
Carboidrati
43,36g
17%
Zuccheri
5,64g
6%
Fibra
3,1g
Proteine
19,23g
38%
Sale
1,17g
20%
Colesterolo
62mg
Potassio
80mg
4%
Ultimo aggiornamento: 25 ago 21 03:47
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (37%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
398
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Gras
16,17g
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Carb
43,36g
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Prot
19,23g
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Ci sono 398 calorie in 1 porzione di Insalata di Riso, Farro e Orzo.
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| Divisione Calorie: 37% gras, 44% carb, 19% prot. |
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