| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2330 Cal |
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Alimenti: 2015 Cal |
(Gras: 66,97g, Proteine: 106,73g, Carb: 245,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 13982 Cal |
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Alimenti: 62467 Cal |
(Gras: 2075,98g, Proteine: 3308,54g, Carb: 7595,11g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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Netto -416 |
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5
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6
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Netto -16 |
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7
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Netto 113 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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Netto -37 |
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24
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Netto -77 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Netto -361 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (30%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (11 nov 21)
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