| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1566 Cal |
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Alimenti: 2065 Cal |
(Gras: 52,95g, Proteine: 87,45g, Carb: 299,66g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 37575 Cal |
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Alimenti: 49558 Cal |
(Gras: 1270,79g, Proteine: 2098,81g, Carb: 7191,93g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 538 |
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2
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Netto 302 |
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3
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Netto 243 |
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4
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Netto 407 |
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5
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Netto 284 |
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6
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Netto 395 |
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7
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Netto 849 |
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8
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Netto 516 |
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9
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Netto 424 |
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10
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Netto 369 |
|
11
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Netto 314 |
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12
|
Netto 388 |
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13
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Netto 1423 |
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14
 |
Netto -62 |
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15
|
Netto 379 |
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16
|
Netto 515 |
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17
|
Netto 426 |
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18
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Netto 1749 |
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19
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Netto 241 |
|
20
|
Netto 324 |
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21
|
Netto 862 |
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22
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Netto 462 |
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23
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Netto 375 |
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24
|
Netto 260 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (24%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2103 calorie (30 ott 23)
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