Calendario della Dieta di Lunarel - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
lun 4: 1059 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,73g
 
42,25g
 
126,61g
- -
luglio 2023
lun 3: 716 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,74g
 
36,92g
 
85,16g
- -
dom 2: 795 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,85g
 
62,77g
 
70,97g
- -
giugno 2023
ven 30: 1016 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,84g
 
49,66g
 
120,06g
- -
gio 29: 777 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,03g
 
36,88g
 
88,75g
- -
mer 28: 808 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,95g
 
33,58g
 
144,17g
- -
mar 27: 667 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,77g
 
54,36g
 
46,78g
- -
marzo 2023
ven 31: 1434 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,77g
 
48,97g
 
135,79g
- -
gio 30: 1223 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,52g
 
40,68g
 
157,19g
- -
mer 29: 1045 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,04g
 
44,10g
 
93,11g
- -
lun 27: 194 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,00g
 
20,00g
 
7,00g
- -
dom 26: 631 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,43g
 
45,54g
 
33,47g
- -
ven 24: 1268 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,28g
 
45,19g
 
163,43g
- -
gio 23: 1152 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,14g
 
38,74g
 
133,85g
- -
mer 22: 1137 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,04g
 
50,64g
 
89,25g
- -
mar 21: 1140 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,94g
 
53,13g
 
119,04g
- -
lun 20: 1303 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,54g
 
45,61g
 
133,26g
- -
dom 19: 766 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,76g
 
31,16g
 
87,84g
- -
ven 17: 1226 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,42g
 
64,03g
 
131,04g
- -
gio 16: 1011 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,24g
 
39,27g
 
110,47g
- -
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