Calendario della Dieta di irin81 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
ven 19: 1408 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,90g
 
97,18g
 
143,75g
- -
gio 18: 1518 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,64g
 
104,95g
 
154,02g
228*  1290
mer 17: 1607 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,50g
 
101,00g
 
151,91g
220*  1387
mar 16: 1522 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,47g
 
100,95g
 
157,61g
188*  1334
lun 15: 1523 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,20g
 
100,78g
 
123,96g
243*  1280
dom 14: 1832 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,62g
 
118,86g
 
144,69g
238*  1594
sab 13: 1460 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,47g
 
89,19g
 
140,90g
406*  1054
ven 12: 1772 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,06g
 
109,01g
 
178,44g
245*  1527
gio 11: 1728 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,14g
 
94,55g
 
177,73g
308*  1420
mer 10: 1520 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,49g
 
97,79g
 
148,80g
218*  1302
mar 9: 1238 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,26g
 
89,65g
 
112,54g
258*  980
lun 8: 2739 * 153%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
160,07g
 
132,04g
 
186,88g
391*  2348
dom 7: 1526 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,75g
 
107,26g
 
132,07g
308*  1218
sab 6: 1398 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,29g
 
99,19g
 
124,07g
399*  999
ven 5: 1581 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,74g
 
103,10g
 
149,82g
237*  1344
gio 4: 1477 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,03g
 
87,89g
 
176,06g
323*  1154
mer 3: 1569 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,28g
 
107,76g
 
127,96g
260*  1309
mar 2: 2269 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,24g
 
117,68g
 
203,00g
277*  1992
lun 1: 2173 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,81g
 
99,41g
 
208,89g
331*  1842
marzo 2024
dom 31: 1573 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,03g
 
99,53g
 
158,16g
253*  1320
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.