Calendario della Dieta di l.turin - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2020
luglio 2019
dom 28: 1924 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,40g
 
80,01g
 
261,32g
- -
sab 27: 1929 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,45g
 
66,92g
 
314,62g
- -
ven 26: 2554 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,13g
 
119,42g
 
318,25g
- -
gio 25: 2177 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,99g
 
102,69g
 
270,15g
- -
mer 24: 2940 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
122,76g
 
122,69g
 
338,42g
- -
mar 23: 2350 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,80g
 
94,62g
 
313,95g
- -
lun 22: 2272 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,30g
 
77,90g
 
316,26g
- -
dom 21: 3064 * 159%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,95g
 
126,70g
 
474,17g
- -
sab 20: 1970 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,23g
 
83,53g
 
299,19g
- -
ven 19: 2550 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,56g
 
152,33g
 
311,81g
- -
gio 18: 2342 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,18g
 
98,55g
 
316,33g
- -
mer 17: 1913 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,75g
 
111,66g
 
249,08g
- -
mar 16: 1944 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,77g
 
110,80g
 
211,04g
- -
lun 15: 1901 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,75g
 
66,98g
 
321,77g
- -
dom 14: 2628 * 136%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,67g
 
75,42g
 
397,80g
- -
sab 13: 1905 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,27g
 
80,12g
 
294,49g
- -
ven 12: 2075 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,63g
 
191,81g
 
150,72g
- -
gio 11: 1764 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,01g
 
80,69g
 
235,51g
- -
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