Calendario della Dieta di natalieo9 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2022
sab 9: 695 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,65g
 
45,64g
 
60,25g
- -
mar 5: 106 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,50g
 
1,36g
 
26,95g
- -
lun 4: 160 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,99g
 
1,85g
 
31,75g
- -
dom 3: 515 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,68g
 
34,11g
 
61,90g
- -
giugno 2022
mer 29: 259 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,54g
 
15,68g
 
25,95g
- -
lun 27: 232 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,68g
 
8,43g
 
43,68g
- -
febbraio 2022
mer 16: 1494 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,67g
 
88,71g
 
160,43g
- -
lun 14: 1595 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,19g
 
53,88g
 
153,77g
- -
dom 13: 275 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,70g
 
6,50g
 
45,00g
- -
mar 1: 1446 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,43g
 
86,15g
 
205,29g
- -
gennaio 2022
lun 31: 1456 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,15g
 
62,67g
 
197,68g
- -
dom 30: 295 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,40g
 
10,65g
 
37,85g
- -
sab 29: 2069 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,76g
 
85,98g
 
321,71g
- -
mer 26: 1688 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,35g
 
94,92g
 
214,71g
- -
lun 24: 1590 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,80g
 
110,60g
 
218,90g
- -
dom 23: 337 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,44g
 
12,43g
 
44,44g
- -
ven 21: 2050 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,15g
 
109,81g
 
259,91g
- -
gio 20: 1175 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,56g
 
51,11g
 
183,42g
- -
mer 19: 1716 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,63g
 
97,79g
 
227,80g
- -
mar 18: 1819 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,99g
 
82,46g
 
215,36g
- -
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