Database degli alimenti e contacalorie  

al Amier

Bulgur

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1502 kJ
18%
359 kcal
Grassi
1,50g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
69,00g
27%
Zuccheri
0,80g
1%
Fibra
8,2g
Proteine
13,00g
26%
Sale
3,25g
54%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 10 ott 19 11:50
18%
di GDA*
(359 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
359
Gras
1,5g
Carb
69g
Prot
13g
Ci sono 359 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 81% carb, 15% prot.

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