Database degli alimenti e contacalorie  

al Amier

Cous Cous

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
72,00g
28%
Zuccheri
2,00g
2%
Fibra
3,0g
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 nov 18 02:05
18%
di GDA*
(360 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
360
Gras
2g
Carb
72g
Prot
12g
Ci sono 360 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 81% carb, 14% prot.

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