Database degli alimenti e contacalorie

Grassi in Frutta

Per informazioni nutrizionali di vari tipi e dimensioni di porzioni di Frutta vedi sotto:

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Tipi più popolari di Frutta

Insat(g) Mono(g) Poli(g) Sat(g)
Grassi Totali(g)

Mele

1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) - 0,01 0,07 0,04 0,23
100 g - 0,01 0,05 0,03 0,17

Banane

1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza) - 0,04 0,09 0,13 0,39
100 g - 0,03 0,07 0,11 0,33

Arance

1 frutto (6,5 cm di diametro) - 0,03 0,03 0,02 0,16
100 g - 0,02 0,03 0,02 0,12

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Fichi Fragole Frullati Frutta Secca
Frutti di Bosco Kiwi Lamponi Litchi
Macedonia di Frutta Mandarini Mango Mele
Meloni Meloni Gialli Mirtilli Mirtilli Rossi
More Noci di Cocco Papaia Pere
Pesche Pesche Noci Pompelmi Prugne
Prugne Secche Succo Uva Uvetta

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