Database degli alimenti e contacalorie  

Ard

Spalla Cotta

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
1,50g
1%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
15,00g
30%
Sale
2,00g
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 gen 23 11:55
4%
di GDA*
(84 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (71%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
84
Gras
2g
Carb
1,5g
Prot
15g
Ci sono 84 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 21% gras, 7% carb, 71% prot.

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