Database degli alimenti e contacalorie  

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Cozze Sgusciate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Grassi
1,00g
1%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
1,70g
1%
Zuccheri
0,30g
0%
Proteine
6,00g
12%
Sale
0,40g
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 mar 21 10:21
2%
di GDA*
(45 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (17%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (60%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
45
Gras
1g
Carb
1,7g
Prot
6g
Ci sono 45 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 23% gras, 17% carb, 60% prot.

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