Database degli alimenti e contacalorie  

Athena

Filetti di Platessa Impanati

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
929 kJ
11%
222 kcal
Grassi
9,1g
13%
Grassi Saturi
1,2g
6%
Carboidrati
23g
9%
Zuccheri
1,3g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
11,6g
23%
Sodio
0,8mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 lug 19 12:56
11%
di GDA*
(222 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
222
Gras
9,1g
Carb
23g
Prot
11,6g
Ci sono 222 calorie in 1 porzione di Athena Filetti di Platessa Impanati.
Divisione Calorie: 37% gras, 42% carb, 21% prot.

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