Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
2887 kJ
35%
690 kcal
Grassi
3,40g
5%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
139,80g
54%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
5,8g
Proteine
22,00g
44%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 dic 23 05:18
34%
di GDA*
(690 cal)
34% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
690
Gras
3,4g
Carb
139,8g
Prot
22g
Ci sono 690 calorie in 200 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 83% carb, 13% prot.

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