Database degli alimenti e contacalorie  

Baroni

Cotoletta con Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
971 kJ
12%
232 kcal
Grassi
14,00g
20%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
15,00g
6%
Zuccheri
-
Proteine
11,50g
23%
Sale
-
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 set 12 01:26
12%
di GDA*
(232 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (26%)
 
Grassi (54%)
 
Proteine (20%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
232
Gras
14g
Carb
15g
Prot
11,5g
Ci sono 232 calorie in 1 porzione di Baroni Cotoletta con Spinaci.
Divisione Calorie: 54% gras, 26% carb, 20% prot.

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Spinaci
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci Novelli
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci Cotti (da Freschi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
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