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Bontà dell'Orto

7 Cereali Cotti al Vapore

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Grassi
3,80g
5%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
25,00g
10%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
4,0g
Proteine
4,70g
9%
Sale
1,58g
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 31 ago 18 03:35
8%
di GDA*
(161 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (66%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
161
Gras
3,8g
Carb
25g
Prot
4,7g
Ci sono 161 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 22% gras, 65% carb, 12% prot.

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