Database degli alimenti e contacalorie  

Campo Largo

Orzo & Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1402 kJ
17%
335 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
58,30g
22%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
13,3g
Proteine
15,30g
31%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 gen 17 06:03
17%
di GDA*
(335 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
335
Gras
1,6g
Carb
58,3g
Prot
15,3g
Ci sono 335 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 76% carb, 20% prot.

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