Database degli alimenti e contacalorie  

Chef Select

Lasagne Ricotta e Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
7,30g
10%
Grassi Saturi
4,200g
21%
Carboidrati
13,20g
5%
Zuccheri
2,10g
2%
Proteine
5,90g
12%
Sale
0,77g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 31 ago 21 01:33
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
7,3g
Carb
13,2g
Prot
5,9g
Ci sono 143 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 37% carb, 17% prot.

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