Database degli alimenti e contacalorie  

Consilia

Granola con Frutta Secca e Miele

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1966 kJ
24%
470 kcal
Grassi
20,00g
29%
Grassi Saturi
2,200g
11%
Carboidrati
58,00g
22%
Zuccheri
18,00g
20%
Fibra
7,2g
Proteine
11,00g
22%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 lug 20 01:22
24%
di GDA*
(470 cal)
24% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
470
Gras
20g
Carb
58g
Prot
11g
Ci sono 470 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 39% gras, 51% carb, 10% prot.

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