Database degli alimenti e contacalorie  

Cottintavola

Spinaci al Vapore

Valori Nutrizionali
Porzione: 100g (100 g)
 
per porzione
Kilojoule 126 kJ
Calorie 30 kcal
Proteine 4 g
Carboidrati 1,3 g
  Zuccheri 0,3 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0 g
Fibra 0 g
Sodio 0 mg
Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.
Ultimo aggiornamento: 07 apr 17 04:49
2%
di GDA*
(30 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (72%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
30
Gras
0,1g
Carb
1,3g
Prot
4g
Ci sono 30 calorie in 1 porzione di Cottintavola Spinaci al Vapore.
Divisione Calorie: 4% gras, 24% carb, 72% prot.

Verdure correlato a Cottintavola :

Burger con Verdure L'orientale
Melanzane Grigliate
Sedano Rapa & Patate
Zucca Grigliata
Tex Mex
Cipolline Grigliate
  Vedi Ulteriori Prodotti Cottintavola Verdure

Più prodotti Cottintavola:

Saporito con Peperoni e Olive
Fagiolini con Pomodori Secchi e Basilico
Carote con Zenzero e Origano
Purè Spinaci Zucchine e Patate
Burger con Verdure il Classico
  Vedi tutti i Prodotti Cottintavola

Altri tipi di Spinaci:

Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Novelli
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci
Spinaci Cotti (da Freschi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci

Altri tipi di Verdure:

Pomodori Rossi
Carote
Funghi
Cipolle
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 g
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Ortoself Spinaci a Cubetti
Esselunga Minestrone di Verdure
Valsugana Sapori Spätzle Verdi Vegani
Zio Gigi Spinaci in Cubetti
Il Gigante Spinaci Surgelati
Righi Sfizioso Spinaci e Ricotta


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.